厦门大学2018年自主招生体质测试规则及评分标准

日期:2018-06-01    字体显示:     阅读人次:707

立定跳远

1. 场地器材

考生在立定跳远测试垫上完成考试。

2. 测试方法

(1)采用人工测试。

(2)考生经检录老师核对身份,确认无误后带入考试等待区域,再交由现场测试老师带入立定跳远测试区。

(3)考生两脚自然分开站立在起跳线,脚尖不得踩线;两脚原地同时起跳,不得垫步或有连跳动作;丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离。每位考生连续试跳三次,每次间隔不得超过30秒,取其中最好一次成绩。以厘米为单位,不计小数。

3. 注意事项

(1)考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

(2)考生在起跳前脚尖不得踩线,两脚前掌不得离地,起跳时不得采用垫步起跳,落地时必须双脚同时着地,否则将被判为犯规,当次成绩无效;测试犯规累积不得超过三次,三次试跳均无成绩者,成绩直接记为0。

 

     坐位体前屈

1. 场地器材

坐位体前屈测试计。

2. 测试方法

(1)采用人工测试。

(2)考生经检录老师核对身份,确认无误后带入考试等待区域,再交由现场测试老师带入坐位体前屈测试区。

(3)考生两腿伸直,两脚平蹬测试纵板,坐在测试垫上;两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。每位考生连续测试两次,取其中最好一次成绩。记录以厘米为单位,保留一位小数。

3. 注意事项

(1)身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲。

(2)考生应匀速向前推动游标,不得突然发力。

 

仰卧起坐(女)

1.场地器材

考试场地设置在平整的地面上,考生在大体操垫上完成考试,计数员在体操垫的侧面。在同一组考生中,每位计数员只负责一位考生的判罚工作。

2. 测试方法

(1)采用人工计数。

(2)考生经检录老师核对身份,确认无误后带入考试等待区域,再交由现场测试老师带入仰卧起坐测试区。

(3)测试时,考生身体仰卧在垫子上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,双手五指交叉贴于脑后;另一人双手压住考生的踝关节,以固定下肢。考生坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试老师发出“开始”口令的同时开表计时,记录1分钟内完成的次数。1分钟到时,考生虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数。记录以次为单位,每位考生只有一次考试机会。

3. 注意事项

(1)测试时,考生双脚必须放在垫子上,不得借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐,否则判犯规,并扣除因犯规所得的次数。

(2)两手交叉贴于头后,不得松开或放手;如出现脱手,则判犯规,并扣除因犯规所得的次数。

(3)考生起坐时,若出现两肘未触及双膝、或仰卧时两肩胛未触垫等,均判犯规,并扣除因犯规所得的次数。

(4)考试过程中,出现犯规行为者,犯规时所做的仰卧起坐不计数,但考生可以继续考试。

 

引体向上(男)

1.场地器材

高单杠或高横杆,并配置碳酸镁粉(防滑粉)供学生选择使用;单杠下充分考虑考生落地时的安全性,铺上体操垫等缓冲器材。

2. 测试方法

(1)采用人工计数。

(2)考生经检录老师核对身份,确认无误后带入考试等待区域,再交由现场测试老师带入单杠测试区。

(3)测试时,考生跳起双手正握杠,直臂悬垂,身体呈静止状态后开始做第一次引体向上的动作(身体不能有附加动作),屈臂向上引体至下颏超过横杆上沿为完成一次;动作未达到此规格者,不计次数;双手握杠开始,到双手离杠为考试结束。考生的成绩按成功完成的引体次数计取。记录成绩以次为单位,每位考生只有一次考试机会。

3. 注意事项

(1)测试时,当两手直臂悬垂时才能继续下一次引体。

(2)测试时,如出现双手反握杠、身体做大幅度摆动、或借助两腿磴力及其他附加动作将身体向上拉、或上拉时下颏未超过横杆上沿等,均判犯规,并扣除因犯规所得的次数。

(3)测试时,考生出现犯规行为者,不计取犯规时的成绩,但考生可以继续进行考试。

(4)测试时,每两次引体向上间隔时间不得超过10秒,否则将终止测试。

 

评分标准

单项指标评分表

等级

项目

立定跳远(男)

单位:厘米

立定跳远(女)

单位:厘米

坐位体前屈(男)

单位:厘米

坐位体前屈(女)

单位:厘米

引体向上(男)

单位:次

仰卧起坐(女)

单位:次

优秀

100

270

206

24.6

25.3

18

55

95

265

200

22.8

23.6

17

53

90

260

194

21.0

21.9

16

51

良好

85

253

187

19.1

20.2

15

48

80

245

180

17.2

18.5

14

45

及格

78

241

177

15.8

17.2

 

43

76

237

174

14.4

15.9

13

41

74

233

171

13.0

14.6

 

39

72

229

168

11.6

13.3

12

37

70

225

165

10.2

12.0

 

35

68

221

162

8.8

10.7

11

33

66

217

159

7.4

9.4

 

31

64

213

156

6.0

8.1

10

29

62

209

153

4.6

6.8

 

27

60

205

150

3.2

5.5

9

25

不及格

50

200

145

2.2

4.7

8

23

40

195

140

1.2

3.9

7

21

30

190

135

0.2

3.1

6

19

20

185

130

-0.8

2.3

5

17

10

180

125

-1.8

1.5

4

15

 

加分指标评分表

加分

引体向上(男)

单位:次

仰卧起坐(女)

单位:次

10

10

13

9

9

12

8

8

11

7

7

10

6

6

9

5

5

8

4

4

7

3

3

6

2

2

4

1

1

2

 

 

注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。