厦门大学高水平运动队健美操类专项测试须知

日期:2019-02-21    字体显示:     阅读人次:3838

一、规定难度(20分)

 

分值底限

A

托马斯类

分切类

反切类

反切类

提臀类

直升飞机类

0.6

B

水平支撑类

分腿∕直角支撑类

分腿∕直角支撑类

分腿高直角∕高直角支撑类

0.6

C

屈体∕分腿∕科萨克类

纵劈腿类

旋子类

水平旋类

屈体∕分腿∕科萨克类

剪式变身跳类

纵劈腿类

0.7

D

立转类、依柳辛类、水平控转类

0.6

 

 注:每组难度至少完成两类(任选),选择的难度分值不能低于表格所示分值;

二、专项素质(30分)

1、连续提臀起、直角支撑转体一周组合1分钟完成10个(10分)

要求:难度最低完成标准;

2、连续分腿跳(男生:20个,女生:10个;)(10分)

要求:难度最低完成标准;

3、静态左叉、右叉、横叉、分腿前屈、并腿前屈(10分)

要求:身体保持直立,开腿角度不少于180︒;

三、成套动作(30分)

按照国际体操联合会《2017—2020年竞技健美操竞赛规则》执行;

四、才艺展示(20分)

1、明显区别于健美操特点的其它项目,如:街舞、体操、艺术体操、舞蹈、技巧等,展示时间为30~40秒,必须有音乐伴奏。(10分)

2、花球舞蹈啦啦操或爵士舞蹈啦啦操,展示时间为50~60秒,必须有音乐伴奏。(10分)

注意事项:

1.考生考试时,必须身穿竞技比赛服(才艺考试除外);

2.考试伴奏音乐由考生随身携带,统一存放在MP3播放器中,并在入场考试时交给现场考务人员。